News Avoidance - Nachrichtenvermeidung

Was News Avoidance bedeutet

News Avoidance, auf Deutsch Nachrichtenvermeidung, bezeichnet das bewusste oder unbewusste Ausweichen vor Nachrichten - das Wegklicken, Stummschalten, Nicht-mehr-Öffnen. Die Forschung unterscheidet zwei Formen. Die absichtliche Vermeidung: Menschen entscheiden sich aktiv gegen Nachrichten, weil sie ihnen zu viel werden, sie belasten oder sie ihnen nicht trauen. Und die unabsichtliche Vermeidung: Menschen begegnen Nachrichten einfach nicht mehr, weil ihr Alltag und ihre Feeds sie nicht mehr liefern. Der dänische Kommunikationsforscher Morten Skovsgaard und Kim Andersen haben diese Unterscheidung 2020 systematisiert; sie ist wichtig, weil beide Formen unterschiedliche Ursachen und unterschiedliche Folgen haben.

Auf dieser Seite geht es vor allem um die absichtliche Form, weil sie die Kehrseite des Doomscrollings ist.

Die Zahlen für Deutschland

Der Reuters Institute Digital News Report ist die wichtigste jährliche Erhebung dazu. Für Deutschland führt ihn das Leibniz-Institut für Medienforschung in Hamburg durch, 2025 mit rund 2.000 Befragten im Januar. Das Ergebnis ist ein Höchstwert: 71 Prozent der Internetnutzerinnen und -nutzer in Deutschland vermeiden zumindest gelegentlich aktiv Nachrichten, im Vorjahr waren es 69 Prozent. Als Gründe nennen 48 Prozent die negative Wirkung auf ihre Stimmung, 39 Prozent zu viel Berichterstattung über Krieg und Konflikte. 39 Prozent geben an, sich von der Menge an Nachrichten erschöpft zu fühlen. Nur 45 Prozent sagen, man könne dem Großteil der Nachrichten in der Regel vertrauen.

Diese Zahlen beschreiben keine Randgruppe. Sie beschreiben die Mehrheit. Nachrichtenvermeidung ist in Deutschland der Normalfall geworden, nicht die Ausnahme.

Warum Menschen Nachrichten meiden

Die Gründe, die in Befragungen genannt werden, lassen sich in drei Gruppen ordnen. Erstens die emotionale Belastung: Nachrichten machen schlechte Laune, Angst oder Wut, und das Gefühl, nichts tun zu können, verstärkt das. Zweitens die Überforderung: Es sind zu viele, sie kommen zu schnell, und sie hören nie auf. Drittens das Misstrauen: Wer Nachrichten für verzerrt oder unglaubwürdig hält, hat wenig Grund, sie zu konsumieren. Die ersten beiden Gründe sind die, die direkt mit dem Feed zusammenhängen - und mit dem Doomscrolling.

Was das mit Doomscrolling zu tun hat

Nachrichtenvermeidung sieht aus wie das Gegenteil von Doomscrolling, ist aber häufig seine Folge. Der Weg ist typisch: Erst der Dauerkonsum in einer Krise, dann die Erschöpfung, dann der Stecker. Wer monatelang jeden Abend durch Krisenmeldungen gescrollt hat, ohne dass es ihm besser ging, zieht irgendwann die einzige Konsequenz, die ein Feed ohne Ende zulässt - den Totalausstieg. Beide Verhaltensweisen sind Reaktionen auf dasselbe Problem: einen Nachrichtenkonsum, der keine Form hat. Kein Anfang, kein Ende, keine Dosis.

Das Problem an der Vermeidung als Lösung: Sie trifft nicht nur den Feed, sondern auch die Informationen, die das eigene Leben betreffen. Wer alle Nachrichten meidet, verpasst auch die Unwetterwarnung, die Gesetzesänderung, die Wahl. Die Forschung zeigt, dass Nachrichtenvermeider weniger über das politische Geschehen wissen - was niemanden überrascht, aber für eine Demokratie ein Problem ist, wenn es die Mehrheit betrifft.

Was sich daraus ableiten lässt

Der Ausweg liegt nicht zwischen Dauerkonsum und Totalverzicht, sondern in einer dritten Form: Nachrichten mit Anfang und Ende. Ein oder zwei feste Zeitpunkte am Tag, selbst gewählte Quellen, Formate, die einordnen statt alarmieren, und kein Feed, der entscheidet, was man als Nächstes sieht. Das ist keine Vermeidung, sondern Dosierung - und es ist die Form, die Nachrichtenkonsum jahrzehntelang hatte, bevor der Feed sie aufgelöst hat. Mehr dazu im Text Doomscrolling oder informiert bleiben.